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28/12/2010

Ananas pour mincir

ScreenShot210.jpgOriginaire du continent Américain, l'ananas est une plante qui appartient à la famille des broméliacées dont le fruit comestible et conique est de couleur variable selon l'espèce. Notamment nommé nana nana par les autochtones, il est pour ses populations une véritable source de richesse qui évidemment est un ingrédient des recettes traditionnelles. L'ananas est gorgé de vitamines et possède des vertus amincissantes grâce à la présence de broméline ainsi que de nombreux acides organiques. L'ananas étant un fruit relativement riche en actif de fruit, il est recommandé de le manger en fin de repas.

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