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02/03/2011

Mousse d'Islande : un très bon expectorant

mousse d'islande.jpgA l'état sauvage, la mousse d'Islande ou lichen d'Islande pousse uniquement sur les sols pauvres et acides dans les régions montagneuses de l'hémisphère Nord. Actuellement on la trouve en Europe orientale et en Europe centrale. En été, on récoltera ses feuilles de couleur vert-olive comprenant de petites taches rougeâtres, que l'on séchera pour leur utilisation en phytothérapie. Ses principaux composants sont la lichénine, les mucilages, l'iode, l'isochénine et l'acide cétrarique. Cette plante médicinale est un bon anti-inflammatoire, antibactérien et antitumoral. Elle a pour bienfait de soigner les irritations des muqueuses de la bouche notamment les toux sèches. Ayant des propriétés expectorantes, la mousse d'Islande permettra aussi de soigner la bronchite, l'asthme ou encore la coqueluche. Elle peut être utilisée en tisane et en infusion. Comme toutes plantes actives, il est toujours recommandé de ne pas en abuser afin d'éviter des désagréments du système digestif. Il convient de se référer au médecin pour les patients fébriles et qui présente un manque de défense immunitaire.

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